Gradvis oppstart av organisert trening

Informasjon og retningslinjer til alle. Først ut er aldersgruppen 14-19 år.

Fra 27.04.20 vil Sandnes Ulf åpne opp for frivillig «organisert» trening for aldersgruppen 14-19 år.

Dette er på ingen måte «full oppstart», men heller en tilrettelegging for at de trenere som ønsker det (helt frivillig), for gruppen 14-19 år, så smått kan starte opp med en eller to treningsøkter i uken. En absolutt forutsetning er at det legges opp og planlegges treninger som er 100% i samsvar med NFFs «Koronavettregler» og Sandnes Ulfs rammeverk (se nedenfor).

Tidligere treningstider er skrinlagt og det vil nå tildeles midlertidige treningstider til de som søker om tider i gruppen 14-19 år. Trenere som ønsker å starte opp med treninger i samsvar med retningslinjene sender en søknad om treningstid til [email protected]. Ber også om at trenere sender en tilbakemelding for hvordan første uke med trening gikk.

Husk å skriv hvilket lag du er trener for når du søker om treningstid. Det kan være lurt at store kull deler seg opp, slik at halvparten trener en dag og halvparten en annen. Dette må lagene/kullene selv bedømme.

Retningslinjer
En forutsetning for at det skal opprettholdes trening, og etter hvert åpne opp for flere trinn, er at retningslinjene følges til punkt og prikke. Hvis det kommer inn meldinger om at retningslinjer ikke følges, så betyr det at laget/gruppen som ikke overholder reglene mister sin treningstid. Alle som skal delta på trening (trenere, spillere, foreldre og eventuelt andre) har ansvar for å gjøre seg kjent med innholdet i retningslinjene:

Gjelder for alle som er til stede på trening:
• Holde minst to meter avstand
• Ikke ta på samme gjenstand
• Vaske hender før og etter hver trening
• Ikke spytte, unngå å ta seg i ansiktet, hosting og nysing i albuekroken
• Personlig utstyr skal plasseres separat og med god avstand til andres utstyr
• Bruk den inngangen som er nærmest sonen du skal være i under treningen, forlat banen der du gikk inn
• Forlate området raskest mulig etter trening (andre lag skal også trene, vi må derfor unngå at det blir klynger og kaos i overgangen)
• Garderober, dusj eller toalett i forbindelse med trening er ikke tilgjengelig
• Hjelp hverandre til å huske- og ta hensyn til retningslinjene
• Det er viktig at lag og spillere starter å rydde banen ca. 15 minutter før treningslutt. Dette for å hindre store ansamlinger når nytt lag skal trene og for å sikre en god overgang mellom lagenes treningstider.

Spillere skal forholde seg til følgende:
• Møt direkte opp i den sonen trener henviser til på forhånd
• Sørg for at du har skiftet til treningstøy og er klar til oppsatt treningstid. Det er viktig at spillerne kommer tett opp mot treningstid og forlater banen raskt etter treningen er over. Andre lag skal også trene, vi må prøve å få en så god og effektiv overgang som mulig mellom treningene. Det må ikke samles for mange rundt banen samtidig
• Hold avstand til hverandre
• Ikke ta på ball eller annet utstyr med hendene (kjegler, bazooka mål o.l.)
• Kun en spiller per gruppe kan ta ballen med hendene (keeper). Vedkommende må ha hansker og ingen andre kan ta i ballen med hendene i løpet av økten
• Følg instruksjonene trener gir

Trenere skal forholde seg til følgende:
• Planlegging og gjennomføring av treningsaktiviteten skal være i henhold til retningslinjene
• Utstyret skal vaskes både før og etter trening av samme person
• En person har ansvar for utstyret
• Sørg for at det er nok voksne på trening for å sikre at gjennomføringen skjer på en trygg måte. Viktig at det Ikke er flere enn fem personer per gruppe, regelen for gruppesammensetning er fire spillere + en trener/leder/voksen. Dersom gruppen kun består av f.eks. 3 spillere, bør det også være en voksenperson til stede. Se Koronavettreglene lenger ned i saken.

PS: Forberedelsestid før trening og tid etter trening vil nok ta mer tid enn før. Trener kan gjerne ha en form for påmelding til treningene. Da vet trener hvor mange som kommer, noe som gjør at vedkommende kan sette opp grupper og fordele spillerne i soner på forhånd.

Foreldre kan bidra med følgende:
• Være behjelpelig på trening dersom trener trenger flere voksne
• Minne om reglene

Hvem har IKKE adgang til å trene:
• Spillere som er smittet av korona, sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand. Dersom noen i familien er i risikogruppen kan det være lurt å stå over trening.

Soneinndeling/Inndeling av bane:
Banene (TS-kunsten og Proaktivbanen) er fortsatt delt inn i 6- soner. Dersom trener har behov for flere soner pga. mange deltakende spillere på trening, er det fullt lov å utvide til 8- soner. En kan enkelt utvide til 8- soner ved å dele sone 1 og sone 6 i to. Etter NFFs anbefalinger kan det være maks 32 spillere på en 11- er bane samtidig. Det vil si at hvis et lag er 32 spillere på trening deles de inn slik at de blir 4 spillere per gruppe, hvor hver gruppe fordeler seg på 8 soner. Reglene sier at hver gruppe skal ha en voksenperson til stede og ikke være flere enn 5 personer. Det betyr at på en 11- er bane kan man totalt være 40 personer (32 spillere + 8 voksne).

Nedenfor er det et illustrasjonsfoto av en baneinndeling på 6-soner (det er denne inndelingen det har blitt henvist til i teksten ovenfor) og et illustrasjonsfoto av NFFs inndeling av bane til 8- soner.

De resterende grensene for antall spillere avhengig av banestørrelse:
• 7/9- er bane: 16 spillere
• 5- er bane: 8 spillere
• Ballbinge: 4 spillere

Koronavettreglene:
• Det bør være en voksenperson til stede per gruppe ved all fotballbaneaktivitet for barn og unge
• Ikke flere enn fem personer per gruppe. Fire spillere + en trener/leder/voksen
• Alltid to meters avstand eller mer, både innad i gruppen og til eventuelle andre grupper. Det gjelder også ved oppmøte og inndeling av grupper.
• Det er ikke tillatt med aktiviteter hvor spillerne kjemper om ballen eller på annen måte er i fysisk nærkontakt med hverandre
• Husk at ballen er en potensiell smittekilde og må rengjøres med såpe før og etter bruk
• Ikke ta på ballen med hendene
• Unngå heading
• Kjegler og annet utstyr bør håndteres av en og samme person gjennom hele aktiviteten
• Felles garderober skal ikke benyttes
• Husk gode hygienerutiner i forbindelse med aktiviteten, god tilgang på Antibac og rutiner for grundig vask av hender, før og etter aktiviteten