En jentetrio til inspirasjon!

For venninnene fra Smeaheia er fotball en stor del av livet og hverdagen deres. De er engasjert når de snakker om sitt eget «prosjekt», som de har vært tro mot helt siden begynnelsen av september i år. Emina Skarbø Hogstad, Tea Brakestad og Tomine Bjøndal-Røvde, har nemlig arrangert fotballøkter på morgenen i ca. fire måneder. De kaller det for «morgentrening».

Jentene forteller engasjert hvordan prosjektet ble til og det er enkelt å se at dette er noe de har stort eierskap til. Opphavet til morgentreningene startet en dag da Tomine kom på skolen med en fotball. De to andre venninnene lurte på hvorfor hun hadde med en fotball på skolen. Da forklarte Tomine at hun hadde spilt fotball på morgenen og ankom skolen direkte fra banen. Emina og Tea synes det hørtes kjekt ut- og heiv seg raskt med ved neste anledning. Senere formet de treningsøktene mer og mer, til et system som nå teller hele tre dager i uken med morgenøkter, tirsdager, onsdager og torsdager.

Fotballen og fotballbanen fremstår som et høydepunkt tidlig på morgenen. Det er ikke alltid de rekker å spise frokost hjemme når morgenøkten er mål for øyet. Av og til tar de matbiten i hånden på vei opp mot destinasjonen, Proaktivbanen.

Kl. 07:00 møter de hverandre på banen. De må være flinke å holde tiden og de er tilsynelatende godt forberedt på å effektivisere øktene da de har egne dager med egne tema. Kl. 07:50 er de ferdige med økten og setter kursen mot Smeaheia skole hvor de skal være på plass i klasserommet til kl. 08:15.

De sier de liker fotball litt for godt. På spørsmål om de kommer til å fortsette med morgentreninger i 2025, forteller Brakestad noe spøkefullt at de ikke kommer til å gi seg med morgenøkter før de er 90 år. Iveren er stor, og de tikker uten tvil av boksene for «indre motivasjon».

Indre motivasjon vil i korte trekk si at engasjementet til spilleren i aktiviteten baserer seg på en indre interesse og lyst. For eksempel vil en spiller som er indre motivert spille fotball fordi personen finner glede og en personlig verdi i nettopp denne aktiviteten.
(Kilde; artikkel fra Tiim)

Morgentreningen er deres eget «lille» prosjekt. Sammen har de blitt enige at dagene ser slik ut:

Tirsdager

- Avleveringer og avslutninger (innlegg, pasninger og skudd).

Onsdager

- Styrke (sit-ups, push-ups, strikk og burpees).

Torsdager

- Noe nytt vi trenger å lære

Jentene tar virkelig ansvar for egen læring, noe som er en viktig egenskap for å fremme utvikling. På torsdagene skal de bli enige om noe de mener de må bli bedre på, som da utgjør dagens tema.

Alle jentene spiller fotball for Sandnes Ulf på årskullet J2013. De er alle deltakere på klubbens populære og store FFO-ordning, alltid med på JobbaJobbaJenter (Ulfs jentedag) og de er ofte deltakere på fotballskoler om sommeren. Det er heller ikke uvanlig å se dem som tilskuer på kamper for A-lag Herrer og A-lag Damer, gjerne med en kioskvare i hånden. De trives godt med fotballen i Sandnes Ulf og synes de har et godt opplegg rundt seg.

Som tatt ut fra et symfoniorkester svarer de med ett stort «JA» på spørsmål om de synes de har utviklet seg som fotballspiller gjennom morgentreningene. De virker veldig motivert og drømmer om å kunne leve av fotball en gang i fremtiden. Barcelona og Manchester City blir nevnt.

Det blir spennende å høre mer om morgentreningene i 2025. De er åpne for at flere blir med, men reflekterer og forstår at det ikke er like enkelt for alle dersom man bor et lenger stykke unna banen enn det jentene gjør.

Sandnes Ulf er stolte over hva jentene får til og deres iver etter å lære og utvikle seg. Jentetrioen møter ofte opp på treningsbanen 30 - 60 minutter før organiserte treninger med sitt årskull. Det er ingen tvil om at de (spesielt) representerer klubbens verdi «ambisiøs».

#JobbaJobbaJenter